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月に吠えるペンギン!?…有効な眠気対策にガム!

噛むという運動は、こめかみの筋肉を動かすので、結構頭がすっきりとします。集中力も増すと感じます。

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この夏休みダメダメだった?あなたに… 2学期からすぐに使える処方箋 

前を向く前に、先ずは後ろを振り返って、一人反省会をしましょう。

GWに緊急事態宣言…  三度目の正直か?二度あることは三度ある…か?

このゴールデンウィーク、どこにも出かけられず、自粛の日々…ちょっと悲しいですが、今は我慢が大切な時。 ステイホームせざるを得ないのを、逆にチャンスと考えてみませんか?

(コロナ《COVID-19》+花粉)対策 = 二重マスク ≒(受験)勉強

今年も感染が終息しないコロナ…加えて例年のごとく花粉の季節…花粉症持ちにとっては、まさに踏んだり蹴ったりな気分の今日この頃です。

「スマホ脳」はコロナ禍で加速する?

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